Mehr Selbstbewusstsein in nur 30 Tagen
...für die nächste Beförderung, den Traumpartner, die Karrierechance und das Ende von Selbstzweifeln. Stell Dir ein Leben vor, in dem Du jede Situation gelassen & souverän meisterst, ohne darüber nachzudenken, was andere von Dir halten.
Mehr Selbstbewusstsein in 30 Tagen
...für die nächste Beförderung, den Traumpartner, die Karrierechance und das Ende von Selbstzweifeln. Stell Dir ein Leben vor, in dem Du jede Situation gelassen & souverän meisterst, ohne darüber nachzudenken, was andere von Dir halten.
Das Beste aus zwei Welten vereint
Gemeinsam erweitern wir deine Komfortzone. Meine Leidenschaft ist es, andere Menschen in ihre volle Kraft zu bringen und unentdecktes Potenzial auszuschöpfen, denn bei einer Sache bin ich mir sicher: Du kannst mehr als du dir zutraust!
BEYOND Coaching
Mit BEYOND Coaching gehen wir über die rein körperliche Fitness hinaus und fördern aktiv das Wachstum deiner Persönlichkeit. Durch individuelle Anleitung und gezielte Unterstützung helfen wir dir, deine Stärken zu erkennen, Hindernisse zu überwinden und ein erfülltes, selbstbewusstes Leben zu führen.
BEYOND Pilates
Mit BEYOND Pilates gehen wir über traditionelle Fitness hinaus, in dem wir gezielt die tief liegenden Muskeln trainieren und so deinen Körper von innen nach außen stärken. Durch ein ganzheitliches Training, das Körper und Geist verbindet, erlangst du nicht nur eine verbesserte Fitness und Haltung, sondern auch ein gesteigertes Körperbewusstsein und Wohlbefinden.
Deine ersten Schritte
Anke Escher BEYOND Pilates Coaching
Schritt 1
Herausfinden, was Deine größten Herausforderungen sind
In einem kurzen telefonischen Erstgespräch lernen wir uns kennen. Wir besprechen gemeinsam deine Herausforderungen und Ziele, damit wir entscheiden können, ob eine Zusammenarbeit für beide Seiten zielführend ist. Ich freue mich schon darauf dich kennenzulernen.
Anke Escher BEYOND Coaching Pilates Selbstbewusstsein
Schritt 2
Die Strategie für Deinen Erfolg
Aus den Informationen aus unserem Erstgespräch erarbeite ich eine Strategie, die dich zu deinen Zielen führt. Im Beratungsgespräch nehme ich mir 60 Minuten Zeit, um sie mit dir zu besprechen. Danach kannst du entscheiden, ob du sie mit mir umsetzen möchtest.
Anke Escher BEYOND Düsseldorf fit werden durch Pilates
Schritt 3
Deine Ziele mit Leichtigkeit erreichen
Wenn du die glückliche Entscheidung getroffen hast, mit mir an deinen persönlichen Zielen zu arbeiten, dann setzen wir die Strategie gemeinsam in die Realität um. Denn das wichtigste dabei ist die einfache Umsetzung in deinem stressigen beruflichen und privaten Alltag.
Was du mit mir erreichen wirst
Anke Escher BEYOND Coaching Pilates
Starkes Körperbewusstsein
Du kennst das bestimmt: Deine Schultern fallen nach vorne und deine Haltung auf dem Bürostuhl lässt ebenfalls zu wünschen übrig. Aber bisher hat es nicht geklappt eine gesunde und selbstbewusste Körperhaltung als selbstverständlich in dein Leben zu integrieren?
Mit BEYOND Coaching erhältst du den Schlüssel zu deiner perfekten Körperhaltung, so dass du nicht mehr daran denken musst, wie du dich bewegst, sondern ganz automatisch eine perfekte Körperhaltung hast. Das nächste Mal, wenn du dich auf einem Bild erkennst, wirst du also nicht denken "Oh Mist, wie stehe ich denn da?" sondern "Wow, wie gut ich aussehe!". BEYOND Coaching basiert auf den Methoden des Pilatestrainings und ist von überall aus anwendbar.
Unvergleichbares Selbstbewusstsein
Womit hängt es zusammen, das andere scheinbar ohne Mühen nach mehr Gehalt fragen oder völlig unaufgeregt eine Präsentation auf der Bühne halten können, während du dir wochenlang Gedanken dazu machst? Der Spruch: „Bauch rein, Brust raus.“ ist sicherlich auch dir bekannt, doch damit allein ist es nicht getan. Denn mehr noch als von deinem äußeren Erscheinungsbild hängt es mit deinem inneren Selbstbild zusammen, wie erfolgreich du deine persönlichen Herausforderungen meisterst. Wer sich selbst alles zutraut, wird andere immer übertreffen.
Im BEYOND Coaching nähern wir uns deinem selbstbewussten Auftreten über deine innere Haltung. Denn nur durch ein gefestigtes Mindset und eine resiliente Persönlichkeit kann dein Inneres mit deinem äußeren übereinstimmen. Nur so kannst du mit Gelassenheit die Herausforderungen deines Lebens meistern und wirst mit Freude deine beruflichen und privaten Ziele erreichen.
Anke Escher BEYOND Coaching Pilates
Anke Escher BEYOND Pilates Coaching
Unvergleichbares Selbstbewusstsein
Womit hängt es zusammen, das andere scheinbar ohne Mühen nach mehr Gehalt fragen oder völlig unaufgeregt eine Präsentation auf der Bühne halten können, während du dir wochenlang Gedanken dazu machst? Der Spruch: „Bauch rein, Brust raus.“ ist sicherlich auch dir bekannt, doch damit allein ist es nicht getan. Denn mehr noch als von deinem äußeren Erscheinungsbild hängt es mit deinem inneren Selbstbild zusammen, wie erfolgreich du deine persönlichen Herausforderungen meisterst. Wer sich selbst alles zutraut, wird andere immer übertreffen.
Im BEYOND Coaching nähern wir uns deinem selbstbewussten Auftreten über deine innere Haltung. Denn nur durch ein gefestigtes Mindset und eine resiliente Persönlichkeit kann dein Inneres mit deinem äußeren übereinstimmen. Nur so kannst du mit Gelassenheit die Herausforderungen deines Lebens meistern und wirst mit Freude deine beruflichen und privaten Ziele erreichen.
Anke Escher BEYOND Pilates und Coaching
Glasklare Kommunikation
Wie oft gibt es Missverständnisse aufgrund fehlender oder falscher Kommunikation? Zu oft. Durch die Digitalisierung der Medien und die schnelle Kommunikation über WhatsApp und E-Mails, wird es immer schwerer bei deinem gegenüber genau das zu erreichen, was du dir erhoffst. BEYOND Coaching hilft dir dabei zielführende Kommunikation in deinem Alltag zu implementieren. Sodass du die Kontrolle darüber hast, was bei deinem Gegenüber ankommt.
"Wer sich selbst alles zutraut, wird andere immer übertreffen."
Was meine Kunden über die Zusammenarbeit sagen
Lass' dich von ihnen inspirieren.
Stefan
Es stand im Raum, dass er seinen Beruf als Berufsmusiker nicht weiter ausführen kann. Dank Anke konnte er bis zur Pensionierungen spielen und ist heute noch begeisterter Hobby Spieler.
Lucy
Von Unsicherheit zu einem Top Körper Bewusstsein
Danijela
Körperhaltung verbessert & Rückenschmerzen deutlich reduziert.
Bernhard
Beeindruckende Ergebnisse im Bereich Körperhaltung & Stressabbau.
Camilla
Strafferer Körper und Steigerung von Kraft & Flexibilität durch ausgewogenes Training.
Anuschka
Durch die verbesserte Körperhaltung gelang es Stabilität & Kraft aufzubauen sowie Einfluss auf die innere Haltung & das Selbstbewusstsein zu nehmen.
Stefan
Es stand im Raum, dass er seinen Beruf als Berufsmusiker nicht weiter ausführen kann. Dank Anke konnte er bis zur Pensionierungen spielen und ist heute noch begeisterter Hobby Spieler.
Lucy
Von Unsicherheit zu einem Top Körper Bewusstsein
Danijela
Körperhaltung verbessert & Rückenschmerzen deutlich reduziert.
Bernhard
Beeindruckende Ergebnisse im Bereich Körperhaltung & Stressabbau.
Camilla
Strafferer Körper und Steigerung von Kraft & Flexibilität durch ausgewogenes Training.
Anuschka
Durch die verbesserte Körperhaltung gelang es Stabilität & Kraft aufzubauen sowie Einfluss auf die innere Haltung & das Selbstbewusstsein zu nehmen.
Über Anke Escher
Seit über 20 Jahren ist Anke in der Geschäftswelt unterwegs und eine Sache hat sie immer am meisten fasziniert: Die Menschen und ihr Auftreten. Durch ihre Hochsensibiliät entgeht kaum etwas ihrer Wahrnehmung. So ist ihr früh aufgefallen, dass sich viele Menschen unter Wert verkaufen, während andere Menschen voller Stolz und mit Leichtigkeit durchs Leben schweben. Viele Menschen wissen gar nicht, wie großartig sie sind und welches Potenzial in ihnen steckt. Genau dieses Potenzial erkennt und entwickelt sie mit dir gemeinsam!
20+
Jahre Erfahrung
120
Zufriedene Kunden
vielfache
Gehaltserhöhungen bei BEYOND Kunden
unzählige
korrigierte Fehlhaltungen
*(in Zusammenarbeit mit Marc Raffelsieper)

Was BEYOND von anderen unterscheidet
Das BEYOND Konzept ist einzigartig, genau wie du. So entstand die Symbiose aus dem BEYOND Pilates Training und dem BEYOND Coaching für mehr Bewusstsein. Und das beste am BEYOND Coaching: Du kannst von überall aus teilnehmen. Egal in welcher Stadt du lebst und wieviel Zeit, du in Hotels verbringst.
Kein Hokus Pokus
Leere Versprechungen - das gibt es bei uns nicht. Was wir in unserer Strategie ausarbeiten, ist und bleibt für dich umsetzbar - auch nach unserer Zusammenarbeit.
Kein theoretisches Blabla
Wissenschaftliche Studien gibt es wie Sand am Meer. Sie können uns helfen, aber stehen uns auch im Weg. Bei uns gibt es handfeste und leicht umsetzbare Tipps und Tricks.
Kein Massencoaching
Du bist einzigartig und das ist auch gut so. Deine Herausforderungen und Zielsetzungen sind anders als die von anderen. Deshalb bekommst du auch individuelle Ratschläge.
Häufig gestellte Fragen
Hier findest du ein paar schnelle Antworten auf häufig gestellte Fragen.
Was unterscheidet das BEYOND Coaching von anderen?
BEYOND Coaching verbindet die wichtigsten zwei Dinge: Deinen Körper und deinen Geist. Durch das BEYOND Pilates Fitnesstraining (welches aus dem traditionellen Pilates Training entwickelt wurde) trainierst du deinen Körper ganzheitlich. Durch das Mindset Coaching, welches die Themen Resilienz, Kommunikation und Selbstreflexion beinhaltet, wirst du selbstbewusster, kommunizierst klar und Ergebnis orientiert und erreichst deine privaten und beruflichen Ziele mit mehr Leichtigkeit. Das BEYOND Coaching unterscheidet sich durch seine ganzheitliche, zukunftsorientierte und transformative Herangehensweise. Es betrachtet dich als Klienten als Ganzes, fördert tiefe Veränderungen und passt sich flexibel deinen individuellen Bedürfnissen an. Die Integration verschiedener bewährter Methoden ermöglicht nachhaltige Ergebnisse.
Wie wird der Erfolg des Coachings gemessen?
Der Erfolg unseres Coachings wird anhand verschiedener Kriterien gemessen, die alle darauf abzielen, dich auf deinem Weg zu unterstützen und zu stärken. Wir schauen nicht nur darauf, ob du deine gesetzten Ziele erreicht hast, sondern auch darauf, wie sich dein Verhalten und deine Handlungen im Laufe des Prozesses verbessert haben. Außerdem betrachten wir deine Fähigkeit zur Selbstreflexion und Einsicht in persönliche Muster und Hindernisse sowie dein verbessertes emotionales und mentales Wohlbefinden.
Wie lange dauert es, bis Ergebnisse sichtbar sind?
Die Zeit, bis die ersten Ergebnisse sichtbar werden, kann je nach individuellen Umständen und Zielen variieren. In vielen Fällen sind schon nach wenigen Tagen positive Veränderungen im Denken, Verhalten oder Wohlbefinden spürbar. Der Schlüssel liegt oft darin, kontinuierlich an sich und seinem Körper zu arbeiten und die empfohlenen Übungen und Techniken auch außerhalb des Coachings anzuwenden. Der genaue Zeitrahmen hängt von deiner individuellen Situation und deinem Engagement ab.
Wie viel Zeit sollte ich investieren?
Die Zeit, die du investieren solltest, hängt von deinen individuellen Zielen und Herausforderungen ab. In der Regel sind regelmäßige Coachings und Zeit für die Anwendung der besprochenen Strategien im Alltag wichtig, um Fortschritte zu erzielen. 2-3 Stunden pro Woche sind oft ein guter Anfang.
Wer kann am meisten vom Coaching profitieren?
Grundlegend kann jeder von BEYOND Coaching profitieren. Menschen mit großer beruflicher Verantwortung - insbesondere Führungskräfte, Selbständige und Unternehmer - können am meisten vom Coaching profitieren. Du möchtest beruflich aufsteigen, dir selbst mehr zutrauen und körperlich zufriedener sein, dann bist du bei BEYOND Coaching absolut richtig.
Arbeitet BEYOND auch mit Unternehmen zusammen?
Ja, das BEYOND Coaching ist auch für Unternehmen interessant und kann entweder gesamthaft oder gezielt für einzelne Abteilungen zielführend eingesetzt werden.
Mit welchen Kosten muss ich rechnen?
Du investierst in dich - deinen Körper und dein persönliches Wachstum. Die Investitionssumme hängt davon ab, welche Ziele du erreichen möchtest und über welchen Zeitraum wir miteinander arbeiten.
Kontakt
Anke Escher
Moltkestr. 30, 40477 Düsseldorf
info@anke-escher.com
+49 177 200233
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